Siirry suoraan sisältöön
Liikunnan lisääminen arkeen

Liikunnan lisääminen arkeen

Liikunnasta on monenlaisia suosituksia ja toiset niistä sanovat, että liikuntaa pitäisi harrastaa 2,5 tuntia viikossa ja toiset taas sen, että puoli tuntia päivässä auttaa pitämään jonkinlaista kuntoa yllä sekä torjumaan sairauksia. Miten liikuntaa pitäisi harrasta, jos pelkkä ajatuskin tökkii? Miten liikunnan lisääminen onnistuu? Se on ehdottomasti todettava alkuun, että liikunta ei ole kaikkien juttu. Joillekin… Lue lisää »Liikunnan lisääminen arkeen

Laskettelua rinteellä.

Laskettelukeskukset

Umpihangessa voi tehdä muutakin kuin hiihtää ja laskettelukeskukset tarjoavat yhä useammin uusia kokemuksia. Mikä on uusin villitys?

Mies ottamassa palloa kiinni räpylällä.

Suomen kansallislaji

Pesäpallo, joka on Suomen kansallislaji, onnistuu helposti Korkeakankaalla. Tutustu ulkoilualueen monipuoliseen tarjontaan!

Nainen katsoo harjaa ja miettii, mistä hiustenlähtö johtuu

Mistä hiustenlähtö johtuu ja vaikuttaako hatun käyttö siihen?

Päähineen jatkuva käyttö lisää hiustenlähtöä. Se on käsitys, joka liian usein elää legendana. Ulkoillessa pidetään usein päähinettä, totta kai. Talvella se on hyvä suoja kylmää vastaan ja kesällä puolestaan aurinkoa. Lasketellessa on pakko pitää kypärää turvallisuussyistä. Mutta siihen, mistä hiustenlähtö johtuu liittyy kuitenkin aika monta muuta syytä kuin pelkästään päähineen käyttö. Siihen pystyy osin vaikuttamaan… Lue lisää »Mistä hiustenlähtö johtuu ja vaikuttaako hatun käyttö siihen?