Siirry suoraan sisältöön

Liikunta

Frisbeegolf

Frisbeegolf säännöt: kattava opas aloittelijalle

Frisbeegolf on kasvattanut suosiotaan Suomessa räjähdysmäisesti viime vuosina, ja yhä useampi ulkoilualue tarjoaa nykyisin oman ratansa lajin harrastajille. Laji on helposti lähestyttävä ja sopii kaikenikäisille, mutta perussääntöjen tunteminen tekee ensimmäisestä kierroksesta huomattavasti sujuvamman ja nautinnollisemman. Tässä oppaassa käymme läpi frisbeegolfin keskeisimmät säännöt selkeästi ja käytännönläheisesti, jotta pääset heittämään ensimmäistä kertaa täydellä varmuudella. Pelin tavoite lyhyesti… Lue lisää »Frisbeegolf säännöt: kattava opas aloittelijalle

Liikunnan lisääminen arkeen

Liikunnan lisääminen arkeen

Liikunnasta on monenlaisia suosituksia ja toiset niistä sanovat, että liikuntaa pitäisi harrastaa 2,5 tuntia viikossa ja toiset taas sen, että puoli tuntia päivässä auttaa pitämään jonkinlaista kuntoa yllä sekä torjumaan sairauksia. Miten liikuntaa pitäisi harrasta, jos pelkkä ajatuskin tökkii? Miten liikunnan lisääminen onnistuu? Se on ehdottomasti todettava alkuun, että liikunta ei ole kaikkien juttu. Joillekin… Lue lisää »Liikunnan lisääminen arkeen

Laskettelua rinteellä.

Laskettelukeskukset

Umpihangessa voi tehdä muutakin kuin hiihtää ja laskettelukeskukset tarjoavat yhä useammin uusia kokemuksia. Mikä on uusin villitys?

Mies ottamassa palloa kiinni räpylällä.

Suomen kansallislaji

Pesäpallo, joka on Suomen kansallislaji, onnistuu helposti Korkeakankaalla. Tutustu ulkoilualueen monipuoliseen tarjontaan!