Liikunnasta on monenlaisia suosituksia ja toiset niistä sanovat, että liikuntaa pitäisi harrastaa 2,5 tuntia viikossa ja toiset taas sen, että puoli tuntia päivässä auttaa pitämään jonkinlaista kuntoa yllä sekä torjumaan sairauksia. Miten liikuntaa pitäisi harrasta, jos pelkkä ajatuskin tökkii? Miten liikunnan lisääminen onnistuu? Se on ehdottomasti todettava alkuun, että liikunta ei ole kaikkien juttu. Joillekin… Lue lisää »Liikunnan lisääminen arkeen
Apian seikkailupuisto on paikka, jossa saa leikkiä ja touhuta. Mitä kaikkea mielikuvitusta kutkuttavaa siellä mahtaa olla?
Uudehko snowbike laskettelu -ilmiö on jo yleistynyt Suomessa. Lue, mistä hauskassa lajissa on kysymys ja kokeile itsekin!
Ensin pitää selvittää hiusten lähdön syyt ja sen jälkeen voi harkita toimenpiteitä tilanteen parantamiseen. Mitä keinoja voi kokeilla?
Laskettelun alkeet kannattaa opetella huolella jotta laskeminen on turvallista. Mitkä ovat tärkeitä taitoja osata lasketellessa?
Umpihangessa voi tehdä muutakin kuin hiihtää ja laskettelukeskukset tarjoavat yhä useammin uusia kokemuksia. Mikä on uusin villitys?
Pesäpallo, joka on Suomen kansallislaji, onnistuu helposti Korkeakankaalla. Tutustu ulkoilualueen monipuoliseen tarjontaan!
Huono itsetunto aiheuttaa alemmuuden ja huonommuuden tunnetta. Mistä huono itsetunto johtuu ja miten itsetuntoa voisi parantaa?
Voipaalan taidekeskus tarjoaa jokaiselle jotakin vauvasta vaariin. Suurille taiteenystäville tämä taidekeskus on aivan unelma.
Päähineen jatkuva käyttö lisää hiustenlähtöä. Se on käsitys, joka liian usein elää legendana. Ulkoillessa pidetään usein päähinettä, totta kai. Talvella se on hyvä suoja kylmää vastaan ja kesällä puolestaan aurinkoa. Lasketellessa on pakko pitää kypärää turvallisuussyistä. Mutta siihen, mistä hiustenlähtö johtuu liittyy kuitenkin aika monta muuta syytä kuin pelkästään päähineen käyttö. Siihen pystyy osin vaikuttamaan… Lue lisää »Mistä hiustenlähtö johtuu ja vaikuttaako hatun käyttö siihen?
Tältä sivulta löytyy tietoa Korkeakankaan suositusta ulkoilualueesta Valkeakoskelta.
Voit lähettää meille sähköpostia mikäli sinulla on jotakin kysyttävää
info@korkeakangas.fi
© 2020 Korkeakangas.fi